こんにちは！登録販売者コース２年小山内です！

本格的に寒くなりましたね。

この季節は風邪や、インフルエンザなどのウイルス感染に注意です！

ウイルスは手から口、鼻などの粘膜から侵入します。

そんなウイルスを予防するには正しく手を洗うことが大切です。

今回は正しい手の洗い方をご紹介します。

１　手を水でぬらす

２　石鹸をつけてよく泡立てる

３　手のひら、手の甲を５回ずつあらう

４　指の間、親指の間を５回ずつあらう

５　爪の間、指先を手のひらの泡で５回ずつあらう

６　手首を５回ずつあらう

７　水でしっかりすすいで石鹸をおとす

８　清潔なタオル、ペーパータオルでふく

ポイント

・しっかり泡立てると、手のシワまできれいに洗えます

正しい手洗いをして、ウイルスからの感染を防ぎましょう。

元気に冬を過ごしましょう！